1 gélule à prendre au moment de la fringale (généralement vers 11h, vers 17h et au moment du coucher), sans dépasser 3 gélules par jour. Pendant 2 mois.
Peut être renouvelé aussi souvent que nécessaire.

La consommation de ce complément doit s’inscrire dans le cadre d’une alimentation aussi variée et équilibrée que possible.